2023年1月を振り返る
久しぶりにはてなブログを開いたら最新の投稿が2020年で、しかもなんか手書きブログという謎の形態の記事だったし、内容も中身がまるでないしょうもない日記で、あまりの恐ろしさにブログをまるごと消そうかな？と一瞬思ってしまった（踏みとどまりました）
けどまぁ、過去書いたものを読み直すのがどんなに恐ろしいとしても、自分の記録が残っているのは面白いので、2023年はもうちょっとブログを書いていきたいな〜。
2023年になって特に新しいことをはじめたというわけでもないんだけど、なんとな〜くのゆる〜い目標を決めていたので、その目標を達成できたのか？など、1月のトピックとともに振り返っていきたいと思います。
（ブログ書くの久しぶりすぎてどんな文体とテンションで書けばいいのかわかってないよ〜）
トピック
本当に健康になるぞ2023
「いい加減、健康になりたい」というのが2023年通しての目標で、ほぼ毎日、日中に散歩するのを心がけた。あと気が向いたらラジオ体操したり。
妹にすすめられてマカとヘム鉄のサプリを飲みだすようになった。あと五苓散も真面目に飲むようにした。不定愁訴がマシになったし、いつもより低気圧に苦しめられなかった気がする。わたしの人生に足りないのは女性ホルモンと鉄分でした（マカは植物性エストロゲンが含まれていて、ホルモンバランスを整えるらしいです）
あと入眠時に瞑想をするようになった。瞑想するようになってからなのか、サプリの影響なのか、PMSで激しく気分が落ち込むこともなかった。
初めてコロナ濃厚接触者になる
父が熱を出して検査を受けに行ったら陽性だったので、初めてコロナの濃厚接触者になった。同居家族の陽性なので、一応、家庭内感染しないように気をつけていたけど、全然コロナのコの字も顔を出さないぐらいずっと元気だった。父も熱があるだけで咳などの諸症状はなく、2週間寝込んだものの、今は回復している。まぁ2週間寝たきりだったせいで体力が落ちたのか、今でもしんどそうなので心配ではあります。
年始からヤフオクでお金を溶かす
2022年11月ごろから急にオックスというグループサウンズのバンドにハマり、オックスの載っている雑誌を買い集めるため、2023年も順調にヤフオクでお金を溶かしている。
オックスが活動していたのは今から50年ほど前なので、雑誌自体がレアなのか、1冊平均5000円くらいするんだけど、正直使った合計金額は考えたくないから計算していません。まぁ、わかる範囲だと、プロマイドに2万ほど、オックスが表紙の雑誌に3万円ほどのお金を使っている。怖い話。
2022年最後にオックスにハマるという大誤算が起きた話はまたいつかブログに書きたいなー（ほんまにいつになるんですか？）
好きなコンビが解散した
正直これが一大トピックである。
わたしが2020年末ごろから好きで応援していたコウテイが解散を発表した。
2022年末から九条ジョーが休養していたので、ついぞコウテイのふたりがそろっているのを見ないまま、解散の日である1月31日を迎えた。
自分でも驚きなんだけど、実はそんなにショックを受けていない。いや、ショックは受けたんだけど、瞑想のおかげなのか、メソメソしたネガティブな気持ちには全然ならなかった。むしろなぜかちょっと面白さすら感じていて、ひとりで面白がっていた。だってさ、ラジオレギュラー持ってたり、若手としてはわりと売れていたコンビが、「こんなあっさり解散することあるんや？」って思うと面白くないですか？
でも改めて、コンビというものはあくまで人間関係の上で成り立っていて、絶対に解散しないとか、そういうことはないんだな〜と思いました。お笑いって、そういう不確実さが面白いので、ショックは受けつつも、「面白い人らが分裂したら、面白い人らのネタが2倍見れるんでは？」と思って今ワクワクしている。
目標を振り返る
Twitterあんまりしない
めっちゃしてたわ。ツイートもしてたしめっちゃ見てた。
自分の時間を捻出するにはやっぱりスマホを手放すしかないんや、と思った。
部屋の掃除する
全然してない。棚には今あるものをとりあえず詰めているだけで、何がどこにあるのかをまったく把握できていないので、棚のひとつでもいいから整理するんだ……と思っていたら1月が終わった。なぜ出来なかったのか？というと、もうそれは部屋が寒いから、以上の理由はない。寒いのが悪い。
毎日、ちょっとでもいいから家の外に出る
日中散歩に行ったりして、これは割と達成できた気がする。
わたしは予定がなければ一日中家から出ずにいられる根っからの引きこもりなので、それをどうにか解消したくてこの目標を掲げたけど、外に出る習慣をつけたら、ちょっとドラッグストアに買い物に……というのも億劫にならずにできるようになった気がする。でもおかげでお菓子を買いに行くハードルも下がってしまい、お菓子をやたら食べてしまったので、2月はお菓子自体を禁止したいと思います。
保湿する
全然駄目。お風呂上がり、あまりに寒くて即パジャマを着てしまうから、全然出来なかった。これも寒いのが悪い。まじでかかとがカチカチなのでなんとかしたい。
すぐ立つ、すぐ行動する
これも全然駄目だった。なぜなら寒いから。寒すぎてヒーターの前から動けなかった。ずっとヒーターの前に座ってスマホを触り、時間を無為に浪費してしまった。自堕落の極み。やりたいこと、やることをさっさとすませられる人間になりたい。
1日スマホを触らない日を作る
これは目標自体を忘れていて達成できなかった。
2月はちゃんと日にちを決めて、スマホを触らない一日をすごしたい。
行きたいと思っていた場所に行く
脱・引きこもりのための目標だけど、濃厚接触者になったので、お出かけというものはできなかった。何年も前から行きたいと思っている場所があるので、2023年こそはその地に赴きたい。
って感じで、1月をゆる〜く振り返りました。特になにも起こっていないけど、心持ち体もメンタルも健康に近づいた気がするので、いい新年のスタートを切れたでのは。
1月中に達成できなかった目標を特に念頭において、2月もゆる〜くやっていきたいと思います。
2月の目標をここで発表しておきます。
- お菓子を食べないようにする
- 午前中に起きて散歩する（日中散歩できたら昼でもOK）
- 1日スマホ触らない日を作る
- すぐ立つ、すぐ行動する
- 橿原神宮の紀元祭に行く
- いらないものを売りに出す
- 棚を整理する、部屋の掃除をする
この内どれだけ達成できるのか、2月のわたしがんばれ！
